ELKÉSZÜLT AZ ÚJ HONLAPOM, ÍGY A FRISS INFORMÁCIÓKÉRT KATTINTS IDE!
De nézelődj kedvedre akár ezen az első béta verziójú oldalon is, így láthatod az utamat, a fejlődésemet is. 🙂
Örülök, hogy ide találtál és szeretnél kapcsolódni a természethez, egy kicsit lassítani, s időt fordítani az önismeretedre!
Szeretnék egy olyan látásmódot, életmódot megmutatni Neked, amely által egészségesen, boldogságban élhetsz, összhangban magaddal, másokkal és a természettel.
Elégedetten és boldogan megélni az életünket csak akkor tudjuk, ha időnként rendet teszünk magunkban és magunk körül. Ehhez sokkal nagyobb szükségünk van a természetre, mint gondolnánk.
Szükségünk van arra, hogy egy időre elfelejthessük a megválaszolásra váró, soha el nem fogyó emaileket, kikapcsoljuk a telefonunkat, offline-ná váljunk.
Szükségünk van arra, hogy egy kicsit megálljunk a madarak csicsergését hallgatva, a fák és a föld illatát mélyre szippantva.
Számos kutatást olvashatsz arról, hogy a mai urbanizációs életmód nem természetes az ember számára. Ha belegondolunk, az emberiség pár száz éve éli így a mindennapjait, tehát eddig a fajunk fennmaradása óta nagyobb részt a természethez közel töltötte az életét. Biztos Te is észrevetted már, hogy amikor az erdőben találod magad, percek alatt megnyugszol és jobban érzed magad. Ez teljesen természetes, hiszen egyre több kutató is rájött már az erdők pozitív hatással vannak az élettani és pszichológiai egészségünkre, az emberi immunrendszer működésére.
Az online anyagok és a jövőbeli séták küldetése is az, hogy segítsek Neked kapcsolatot teremteni belső önmagaddal és a természettel. Megpróbálunk tudatosan lélegezni, a jelenben lenni, ezáltal jobban érzékeljük a természet apró szépségeit, a hangokat, a színeket, az illatokat.
Persze tudom, hogy nem könnyű ráhangolódni a megállásra, a csendre, a természet hangjaira. Nagyon hozzászoktunk a zajokhoz, ahhoz, hogy mindig tenni kell valamit. A fejünkben zakatolnak a gondolatok, ezeket nehéz elcsendesíteni. Adjunk időt arra, hogy elengedjük a gondolatainkat, és lassan elkezdjük hallani a saját belső csendünket és a természet csendjét.
Ehhez nyújtok segítséget számodra minden blog és Facebook bejegyzésem, Insta-sztorim, Youtube videómmal, hogy felfedezd magad és magad körül a világot
Ez az oldal egyelőre egy béta verzió, egy kis kóstolót nyújt számodra az általam megálmodott küldetésről.
Az Ismerj meg fül alatt elolvashatod a történetemet és utána döntsd el magad, hogy lehet-e nálam bármi olyan tapasztalat, amiért érdemes lenne, hogy megismerkedjünk.
A Slow.Flow.Life.Club által egy olyan helyet szeretnék kialakítani számodra, ahol hosszú távon építjük fel közösen a hétköznapokat úgy, hogy közben megpróbálhatod rendszeresen belecsempészni a természetet az életedbe otthon, miközben sok-sok hasonló gondolkodású, világlátású ember támogat Téged ebben.
Az Ingyenes anyagok menüpont alatt olyan gyakorlatokat találsz kedvcsinálónak, amelyek segítségével tanulhatsz a természetről, tanulhatsz magadról és a világról és kapcsolatba kerülhetsz Önmagaddal.
A Részvételi sétáknál ízelítőt kaphatsz arról, hogy ha már végzett Természetfacilitátor leszek, milyen ökopszichológiai szemléletű erdőfürdőkön találkozhatunk a jövőben.
Meglátásoddal, javaslatoddal segíthetsz, hogy jobban csináljam. Minden jó ötletet, javaslatot szívesen fogadok! 🙂
Köszönöm, hogy elolvastad!
Slow.Flow.Walks 